"La habilidad es lo que eres capaz de hacer. La motivación determina lo que harás. La actitud determina lo bien que lo harás"
- Lou Holtz

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Consejos


- Dedícate un rato a ti mismo cada día.
- Permítete disfrutar de lo bueno que sucede a tu alrededor.
- Consigue un equilibrio en tu vida prestando atención a cada una de las áreas de la misma.
- Ten claro hacia donde quieres dirigirte antes de emprender la marcha.
- Toma la responsabilidad de tu felicidad, ¡no la dejes al azar!
- Aprende algo nuevo cada día, así nunca será un día perdido.

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    Introducción

    • ¿Es posible más? De héroe a superhéroe
    •  

      Capacidades Especiales

      • Metáforas mentales


      Superenergía y auto curación:

      • Los peligros del sobrepeso


      Crecimiento del héroe:

      • La evolución del hombre en la historia
      • La importancia de la presencia
      • El cuadro de la maestría

       

      ¿Te has quedado con ganas de más?

    • La última carta

       

      EJERCICIOS PARA IMPRIMIR

      • Tablas de submodalidades
      • Tablas de IMC
      • Tablas de constitución
      • Tablas de IMC mejorado según la constitución
      • Tabla del entrenamiento de "paseo rápido"
      • Esquema para Resolución de problemas
      • Cuadro de fortalezas
      • Rueda de la vida
      • Timón de la vida
      • Plan de acción para el cambio
      • Esquema 5 pasos para curar una relación